사무실 졸음 깨는 법 5가지 — 점심 후 식곤증 5분 만에 해결
사무실 졸음 깨는 법, 저도 진짜 매일 검색했어요. 점심 먹고 자리 앉으면 1시 반쯤부터 눈꺼풀이 무거워지고, 2시쯤이면 모니터가 흐려져요. 키보드 두드리는 척하면서 졸고 있어요. 처음엔 커피만 늘렸어요. 오후에 두 잔, 세 잔. 그런데 밤에 잠이 안 와서 다음날 더 졸리고. 악순환이었어요. 그러다 졸음 원리를 알고 나서 방향을 바꿨어요. 커피 말고 다른 방법으로요. 이 글은 점심…